08/01/2009

Super food: du punch après les excès!

 

superfood

 

Ohlala ! Que d'excès après les réveillons! Certaines se plaignent d'avoir pris du poids, d'autres de se sentir raplapla. Et en plus, il fait hyper froid. Comment retrouver de l'énergie, après tous ces excès? En faisant du sport... En mangeant moins... et surtout mieux! Parmi les aliments que nous ingérons, si nous regardions d'un peu plus près ceux qui nous reboostent ? Notre dossier du jeudi: 10 super aliments pour retrouver l'énergie! 

Commentaires

heuuu, des crevettes lyophilisées et du potage en poudre, ça plairait au gamin. Il reste à trouver de l'eau en poudre.

Écrit par : Biglodion | 08/01/2009

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