04/05/2009

Les régimes: ça marche ?

Bien souvent, la réponse à cette question est: oui!

Mais, soyons honnêtes, l'effet yoyo et la reprise de poids sont bien souvent au rendez-vous dès que les efforts cessent.

Pour ne pas reprendre ce poids perdu, l'important est de bien stabiliser son poids après le régime, mais surtout: d'apprendre à bien manger !

Sain et varié, de préférence!

La méthode Dietplus vous apprend à retrouver un équilibre alimentaire et propose une méthode simple et efficace.

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Souvenez-vous, nos blogueurs en parlent sur Mince Alors !

Découvrez toutes les infos sur cette méthode sur Skynet Lili.

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